La salud mental se calza las zapatillas en la Media Maratón de Valladolid
Salud y deporte forman uno de los binomios que más adeptos están consiguiendo dentro de las filas de nuestra familia de la salud mental. Si a ello unimos la fiebre que parece haber contagiado a todo el mundo por el «running» tenemos como resultado el grupo de atletismo que se ha formado con varios usuarios de la asociación Salud Mental Valladolid El Puente.
Uno de ellos es Juanjo Sendín, que siempre le ha gustado hacer ejercicio «aunque por causas de la enfermedad dejé una temporada de practicar deporte». Sin embargo, retomó el hábito de caminar y salir con bicicleta, y al enterarse de que el resto de compañeros iban a participar en la prueba de la Legua que se realizaba dentro de la Media Maratón de Valladolid, quiso probarse. «Decidí probar a ver qué tal me encontraba y al ver que podía con ello, no lo he dudado», comenta ilusionado este usuario de la entidad. Sendín reconoce cuando practica deporte «me siento mejor el resto del día y me aporta felicidad y tengo mejor estado de ánimo».
En esta misma línea se encuentra otro de los participantes en la prueba popular vallisoletana, Francisco Javier Sánchez, quien no dudó en animarse y formar parte del grupo de atletas de El Puente desde hace poco más de un año. «Los sábado que puedo salgo a corre con un amigo por la carretera de Salamanca y debajo de los puentes», comenta, «en torno a una hora». Él reconoce que practicar ejercicio le beneficia físicamente «pero también me sirve para tranquilizarme» y por eso «animo a más gente a que se una a nuestro grupo».
Los miércoles por la mañana es el día en el que, por el momentos, estos dos «runners» junto a otro compañero, Miguel Martín, y dos técnicos de El Puente salen a entrenar en torno a una hora, «incluso llegando a correr hasta 9 kilómetros», explica Elisabeth, una de estas técnicos, quien asegura que «están muy motivados». Un grupo al que en ocasiones también se suma algún vecino de la zona, «lo que resulta muy integrador para ellos».
Con ‘la vuelta al cole’, y a pesar de que sólo han tenido un entrenamiento para prepararse después del parón del verano, el pasado 25 de septiembre este grupo de deportistas ha demostrado las muchas capacidades físicas con las que cuentan y lo positivo que puede resultar participar en actividades normalizadas como ha sido la media Maratón de Valladolid.
Desde aquí les felicitamos por su afán de superación y por seguir siempre adelante.