Hoy 29 de octubre es el Día Internacional de los Cuidados y el Apoyo, una fecha que nos invita no solo a reconocer, sino a reivindicar el valor social, económico y emocional de los cuidados. Desde la Federación Salud Mental Castilla y León, defendemos que cuidar es un derecho y una responsabilidad colectiva, y que el sistema de apoyos debe estar orientado hacia la autonomía, la dignidad y la inclusión de todas las personas.
Durante demasiado tiempo, los cuidados se han entendido desde una mirada asistencialista, centrada en la dependencia y no en la persona. La Estrategia estatal para un nuevo modelo de cuidados en la comunidad (2024-2030) lo expresa con claridad: “es urgente transformar el actual sistema, aún anclado en estructuras institucionales, hacia entornos de vida elegidos, en comunidad y con apoyos personalizados”.
Este nuevo enfoque, que sitúa la atención centrada en la persona como eje, supone romper con la cultura del aislamiento y avanzar hacia un modelo de cuidados que reconozca los derechos humanos, promueva la participación y garantice la igualdad de oportunidades
La asistencia personal: una herramienta de libertad
En Castilla y León, nuestro Movimiento Asociativo Salud Mental lleva años impulsando un modelo de asistencia personal que ejemplifica ese cambio de paradigma. Tal como se recoge en la Guía de Asistencia Personal en Salud Mental (2019), esta figura permite que las personas con problemas de salud mental decidan cómo, cuándo y dónde recibir los apoyos que necesitan, fortaleciendo su autonomía y participación en la vida comunitaria
Lejos de ser una prestación secundaria, la asistencia personal es una herramienta de inclusión y empoderamiento, que amplía la capacidad de las personas para construir sus propios proyectos de vida. Además, en el ámbito rural —donde el acceso a los recursos es más limitado—, se convierte en un pilar esencial para garantizar la igualdad de derechos.
Mujeres que cuidan y se cuidan: la experiencia del Proyecto JULIA
Hablar de cuidados también es hablar de mujeres. La sobrecarga de cuidados, muchas veces invisibilizada, sigue recayendo mayoritariamente sobre ellas. En este contexto, proyectos como JULIA: Mujeres Rurales y Salud Mental han demostrado el poder de las redes de apoyo entre mujeres como herramienta de prevención y de transformación social.
Desde 2018, JULIA ha permitido a más de 600 mujeres rurales con problemas de salud mental o malestares psíquicos fortalecer su autoestima, su independencia y su capacidad para decidir sobre sus vidas.
A través de talleres, encuentros y espacios de sororidad, el proyecto fomenta un modelo de cuidados basado en la cooperación, la escucha y la reciprocidad, pilares fundamentales de un nuevo sistema social de apoyos.
Hacia una sociedad que valore y comparta los cuidados
Nuestro Movimiento Asociativo Salud Mental en Castilla y León apuesta por un modelo de cuidados en comunidad, que rompa con la idea de que cuidar es una carga privada o familiar, y que lo asuma como una tarea compartida, corresponsable y con apoyo institucional.
En este Día Internacional de los Cuidados y el Apoyo, queremos recordar que “Cuidar no es un gesto individual, es una acción colectiva que sostiene la vida y la dignidad de todas las personas”.
Avanzar hacia un nuevo modelo de cuidados es avanzar hacia una sociedad más justa, más equitativa y más humana. Y en ese camino, el movimiento asociativo Salud Mental Castilla y León seguirá siendo parte activa del cambio.
