El Día Mundial de la Salud Mental 2026 ya cuenta con el lema oficial que guiará todas nuestras reivindicaciones y actividades. Tras una emocionante votación popular, el mensaje elegido refleja el sentir, la frescura y la urgencia de conectar con las necesidades actuales.
Con un 32% de los votos, la opción ganadora ‘Haz match con tu salud mental’ invita a la acción, a la escucha y a la conexión digital y humana. La participación en esta consulta online (celebrada entre el 25 de junio y el 1 de julio) ha batido récords: 1.860 personas sumaron su voz, lo que supone un 14,7% más que el año pasado.
Este 2026 queremos que la juventud aprenda a escuchar cómo se siente, a normalizar la petición de ayuda sin estigmas y a crear comunidades seguras y empáticas. En tiempos de incertidumbre y alta presión social, necesitamos fortalecer nuestras redes de apoyo reales.
Este año, la Confederación y el movimiento asociativo SALUD MENTAL ESPAÑA han decidido mantener el foco en la infancia, la adolescencia y la juventud, dando continuidad a la línea del XXIII Congreso bajo la premisa de que una «Juventud con salud mental es un futuro con esperanza».
No es una elección casual, sino una respuesta urgente a una realidad alarmante avalada por los datos que indican que 1 de cada 7 jóvenes de entre 10 y 19 años tiene algún trastorno de salud mental, según la OMS. Además, las conductas suicidas se han duplicado en menores de 15 años desde el primer año de la pandemia, según registros del INE.
Zamora se convierte en el epicentro de la Salud Mental en CyL
Como cada año, el Día Mundial es el momento idóneo para encontrarnos, abrazarnos y alzar la voz de forma conjunta. En este 2026, Zamora será la ciudad anfitriona que acogerá el acto institucional y la marcha de la Federación Salud Mental Castilla y León.
Próximamente os daremos todos los detalles de la jornada, pero id reservando la fecha. Nos espera un día de convivencia, visibilización y unión comunitaria en tierras zamoranas para demostrar que, en salud mental, todas las provincias sumamos.
¡Nos vemos en Zamora para hacer match con el bienestar psicosocial! ¡Os esperamos!
